Zdraví

Praha 16. května 2025 Jen polovina českých dětí ve věku 7 až 15 let konzumuje denně ovoce a zeleninu, ukázal aktuální průzkum společnosti Nestlé zaměřený na stravovací návyky českých školáků. Přestože Státní zdravotní ústav doporučuje …

Zdravé trávení je klíčem k celkové pohodě, silné imunitě a dostatku energie. Pokud tělo správně zpracovává a vstřebává živiny, fungují efektivně i ostatní systémy – od mozku přes hormonální rovnováhu až po kvalitu pleti. Dobrou …

Období výrazných změn teplot jsou vždy náročná pro náš organismus. Aktuálně jedno takové prožíváme, počasí je skutečně aprílové, z dvaceti stupňů se mění na mrazy. Jak podpořit organismus, aby tu jarní únavu zvládl? Kromě vhodného …

V posledních letech se probiotika stala neodmyslitelnou součástí péče o zdraví, přičemž stále častěji hledáme způsoby, jak zlepšit naši střevní mikroflóru a imunitu. Samozřejmě je nutné přizpůsobit i svůj životní styl a podpořit imunitu organismu …

Proč právě jaro je ideální pro očistu těla?Po zimních měsících, kdy je strava často těžší a pohybu méně, se tělo přirozeně hlásí o restart. Jaro symbolizuje nový začátek – nejen v přírodě, ale i v …

Závislost může mít mnoho podob, od závislosti na alkoholu, drogách a nikotinu, až po závislosti na technologiích nebo hazardu. Rozpoznání signálů závislosti je klíčové pro včasné zajištění pomoci a prevence dalšího poškození. Tento článek se …

Každý z nás ví, že příroda je výborný léčitel. Každý druh bylin má své jedinečné účinky, které nám pomohou proti nejrůznějším obtížím. Skvělým příkladem je oblíbený pohankový čaj. Co vše dokáže a proč ho musíte …

Znáte onemocnění zvané endometrióza? Postihuje zhruba desetinu ženské populace na celé planetě a jejími nejvýraznějšími projevy jsou chronické bolesti v pánevní oblasti. Odborníci ji zatím neumí zcela vyléčit, ale ví, jak od problémů způsobených zákeřnou …

Máte problémy s početím? Je u vás riziko mimoděložního těhotenství? Trpíte syndromem polycystických ovarií? Pomoc ve všech případech nabízí pražská klinika asistované reprodukce Helios. Klinika asistované reprodukce Helios je jedním z špičkovým zařízením světového formátu. …

Chcete se cítit svěže? Nejlépe pomůže studená sprcha – po ránu, po dlouhém dni, kdykoli. Málokoho však napadne, že to platí i pro svěží dech. Ústní sprcha představuje účinný a zároveň téměř bezpracný způsob, jak …